大家都知道白癜风是常见的皮肤病，而且极难根治。昆明复美白癜风研究所专家提醒，病从口入，希望广大白癜风患者朋友，保持良好的生活习惯，注意平时的饮食。那么白癜风的饮食有哪些原则？昆明复美白癜风研究所专家张平主任给我们做了详细归纳。

白癜风饮食有哪些原则？

  一、少吃刺激性食物

　白癜风患者饮食要尽量避免辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。另外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。白癜风患者可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等食品，这些都对病情有好处。

　二、多吃含铜、锌、铁的食物

　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　三、多吃新鲜蔬菜

　蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治愈白癜风的复发几率。

  昆明复美白癜风研究所专家提醒，得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药物，治标不治本。患上白癜风需及时治疗，患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。

  作为昆明最专业的皮肤病医院，治疗皮肤病最好的医院，昆明复美白癜风研究所努力借鉴祖国传统医学的成就，同时对西方现代科技成果进入深入研究，形成了独特的‘多维白癜风康复工程’。这一治疗方法给无数白癜风患者带来了全新的希望。如您有意详细了解，可拨打我院咨询热线：0871-6712 8888！或点击“在线咨询”。咨询QQ：1962222655地址：昆明市西园南路船房小区公交站旁（船房小区斜对面）。