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白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，导致白癜风发病的因素有很多，不同的因素之间都是相互联系，相互影响的，所以治疗起来有一定的难度，要想取得一个好的治疗效果，除了正规科学的用药外，还需要患者的做好养生工作，那么白癜风病人怎样做好自己的养生工作呢？ 
1、调整好自己的饮食，患上白癜风后，尽量饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，少吃含有维生素C的食物。多吃一些微量元素的食物
2、调整好自己的心情，白癜风的发生在一定程度上影响了患者的身心，所以我们患病后要学会乐观积极的去面对，不要有精神心理上的压力，以免造成病情的加重。
3、做好皮肤的护理工作，尤其是在发病率最高的春夏两季一定要注意避免太阳的暴晒。
昆明复美白癜风研究所张平教授呼吁社会提起爱心，一起去保护白癜风患者， 关爱白癜风患者，共筑一个和谐的社会，促进社会更一步的发展!如果你还有什么不懂得问题，您可以拨打我们的咨询电话0871-6712 8888.也可以 点击“在线专家”咨询我们。
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