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昆明复美白癜风专科

白癜风患者怎样走出心理阴影?

时间:2011-10-24 22:06来源:未知 作者:admin123 点击:
白癜风患者中普遍存在心理障碍,而由于心理障碍导致抑郁症发生的案例也比较常见。昆明复美白癜风研究所专家提示:白癜风对美观的破坏明显,从而引起患者的焦虑、担忧,这是非常正常的现象,那么,白癜风患者怎样走出心理阴影?

白癜风患者中普遍存在心理障碍,而由于心理障碍导致抑郁症发生的案例也比较常见。昆明复美白癜风研究所专家提示:白癜风对美观的破坏明显,从而引起患者的焦虑、担忧,这是非常正常的现象,但是如果时间久了患者就可能患上严重的心理疾病,所以,生活中患者一定要培养起积极的心态,努力走出因白癜风而产生的心理阴影。那么,白癜风患者怎样走出心理阴影推荐阅读青少年不可忽视预防白癜风

白癜风患者怎样走出心理阴影?

白癜风患者怎样走出心理阴影

其实,心理障碍在社会生活中非常普遍,某名人想不开抑郁了,某明星想不开自杀了……生活中“想不开”处处都有。小小的心结打不开,后果真有那么严重吗?许多常见的心理疾病,如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等,其起因都离不了“想不开”,而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。

正如一句西方谚语所说,“同一件事,想开了是天堂,想不开就是地狱。”在当今最流行的心理治疗流派之一的认知疗法的专家们看来,人心理问题的形成分三步:诱因(家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和),不合理的信念(对诱因的错误理解),结果(不好的行为和情绪)。其中,不合理信念就是症结所在,用认知疗法的核心思想来说,就是“你看待世界的方式,决定世界对待你的方式”。而“想不开”,就是其中占主导作用的不合理信念。

实际上,人生不如意十之八九,思想上一时转不过弯来是常事,本无可非议的。而我们应对挫折的过程,也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机,而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励。然而,如果想不开的表现过长,比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上,那么就要考虑抑郁症了。

昆明复美白癜风研究所专家温馨提示:患者一定要保持良好的心态积极配合医生的治疗,这样才能早日摆脱“白魔”。

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(责任编辑:sbtwenan1)
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