织梦CMS - 轻松建站从此开始!

昆明复美白癜风专科

白癜风患者如何摆脱心理障碍?

时间:2011-07-14 11:35来源:未知 作者:admin123 点击:
白癜风患者如何摆脱心理障碍?由于白癜风病症的特殊性,往往在患者裸露的皮肤表面出现皮屑物质,严重影响人的外在形象,因此多数的白癜风患者都或多或少的有心理障碍,近几年来,医学界比较重视心理上的治疗,而白癜风这一疾病被列为首位。

白癜风患者如何摆脱心理障碍?由于白癜风病症的特殊性,往往在患者裸露的皮肤表面出现皮屑物质,严重影响人的外在形象,因此多数的白癜风患者都或多或少的有心理障碍,近几年来,医学界比较重视心理上的治疗,而白癜风这一疾病被列为首位。下面就由昆明白癜风医院专家为大家介绍下:推荐阅读诱发白癜风的饮食因素是什么

白癜风患者如何摆脱心理障碍?

以下是几种排出心理障碍的几种做法,可供参考。

1.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失。

2.转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于"越想越别扭,越想越伤心"了。

3.培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。

4.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。

5.走出"理想国"。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不报幻想,也就不会自寻烦恼了。

昆明白癜风医院专家温馨提示:心理障碍不仅有害机体健康,特别是对于白癜风患者的发展,有十分重要的意义,而且足以影响正常的学习、工作和生活,重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,善于解除心理矛盾,无论对患者的治疗上具有积极而重要的意义,因此可以说,在白癜风治疗的过程中,患者这一主观主体也占有很大的作用。详情点击咨询>>> 昆明复美白癜风研究所专家在线 <<<

◆【治疗技术】:昆明复美白癜风研究所从病因入手,建立新的治疗模式,白癜风治疗关键要找到具体的发病原因,对症治疗,采用“白癜风多维康复工程”进行综合治疗,调节人体机体免疫,解决基因突变,标本兼治,一次彻底治愈,不再复发!
  
地址:昆明市西园南路船房小区公交站旁(船房小区斜对面)

 乘车路线——乘坐75、80、93、156路至船房小区站下车即到 

(责任编辑:sbtwenan1)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
admin123 查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级:高级会员 注册时间:1970-01-01 08:01 最后登录:2023-02-16 15:02