昆明复美白癜风研究所专家认为：立夏后白癜风患者易气虚血热，消化功能下降，在饮食上需多加注意，根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。立夏以后，天气转热，患者的心神易受到扰动，出现心神不宁。以下是昆明复美白癜风专家介绍的养生食谱：
   

夏季白癜风养生食谱

        1.荷叶荔枝鸭
      
     原料：鸭子1只(约1000-1500克)，荔枝250克，瘦猪肉100克，熟火腿25克，鲜荷花1朵，料酒、细葱、生姜、味精、精盐、清汤各适量。
     
　  制作：将鸭子宰杀后，除尽毛，剁去嘴、脚爪，从背部剖开，清除内脏，放入沸水锅中汆一下，捞出洗干净，荷叶洗净，掰下花瓣叠好，剪齐两端，放开水中氽一下捞拙；荔枝洗净切成两半，去掉壳和核；将火腿切成丁，猪肉洗净切成小块；生姜、细葱洗净后，姜切片，葱切节。取蒸盆一个，依次放入火腿、猪肉、鸭、葱、姜、精盐、料酒，再加入适量开水，上笼蒸至烂熟，去掉姜、葱，撇去汤中油泡沫，再加入荔枝肉、荷花、清汤，稍蒸片刻即成。
    
　   功效：滋阴养血、益气健脾、利水消肿。

  应用：阴血亏虚、气阴两虚所致的神疲气短、形体消瘦、烦热口渴、骨蒸劳热、午后低烧、不思饮食、消化不良、干呕呃逆、干咳少痰、小便不利、肢体浮肿、贫血等。

　　2.沙参百合鸭汤
   
　　原料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。
   
　　制作：先将鸭肉洗干净，切成小块；百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肉。
   
　　功效：滋阴清热、润肺止咳。
   
     应用：肺阴亏虚所致的干咳不止、咳剧咯血、声音低怯、心烦欲饮、口咽干燥、神疲气短、舌红少津、午后低热等。
   
　　   3.鲫鱼黄芪汤
   
　　原料：鲜鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳12克，生姜、细葱、味精、精盐各适量。
   
　　制作：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净；黄芪切片，与枳壳一起用纱布袋装好，扎紧口；生姜、细葱洗净切碎。先将药袋人锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、精盐、味精调味即成。
   
　功效：补中益气、升举内脏。
   
　  应用：中焦脾胃气虚所致的神疲气短、少气懒言、食欲不振、腹胀气坠，以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等而属脾胃气虚下陷者。

  友情提示白癜风患者们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。小编推荐阅读喝水对白癜风患者的益处
  
     温馨提示如果您想链接更多关于白癜风的知识，可拨打免费热线 0871-6712 8888 或点击咨询在线专家