白癜风是临床上常见的色素异常疾病，表现为脱色性白斑，周围皮肤颜色正常或加深，白癜风的皮损影响外貌美观，容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常，那么白癜风患者预防要注意哪些事项？推荐阅读怎么预防白癜风

昆明复美白癜风研究所专家介绍预防白癜风注意事项：

1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等；

2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；

3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用；茂名市人民医院皮肤科邵奕

4、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；

5、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；

6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；

7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；

8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食；

昆明复美白癜风研究所专家提示：患有白癜风的患者要选择一家正规专科医院治疗，积极配医生的治疗，治疗期间保持信心，并且病人应保持良好稳定的心态，从而树立起战胜疾病的决心。

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