白癜风的危害大家都有所了解，最明显的危害就是白斑，给患者的外貌造成了巨大的损害和心理压力。要知道治疗白癜风的代价是比价大的，而预防白癜风只需要注意生活中护理就可以了。那么白癜风的预防方法主要有哪些呢?下面由昆明复美白癜风研究所的资深医师给大家讲讲：昆明白癜风治疗最好的医院

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

5、增强体质. 精神放松:长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。

6、注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。

7、防止感染：冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

8、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

通过上述文章的介绍，相信大家对白癜风的预防方法有了一定的了解。昆明复美白癜风研究所的资深医师温馨提示：只要我们在日常生活中时刻注意，多食用健康食品，养成良好的生活习惯，白癜风将会远离我们。如果您想了解更多的白癜风治疗的相关知识，欢迎您免费咨询我们的在线医生。