白癜风的病症种类是分好几种的，局限型白癜风就是其中的一种，这种病症在我们治疗的过程当中也是很困难的，但是只要我们在日常的生活当中可以做好预防的工作就不会导致自己出现局限型白癜风的症状发生了，那么我们要怎样的预防局限型白癜风的发生呢?昆明白癜风医院专家表示可以通过以下的这些内容来了解一下：

    饮食。饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。维生素C能促进抗体的产生，一直过渡增殖的细胞等，可加重白癜风的自身免疫反应，抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，影响白癜风的治疗效果。可见，维生素C从多途径影响黑色素生成，使诱发或加重白癜风不可低估的因素。酒在体内的代谢过程中会产生对机体有毒的物质，引起多种生物活性物质的释放，使肾上腺素能神经活性增强，血压升高，并能增强血小板聚集性，激活凝血系统而促发微血栓形成，导致微循环障碍等。

    不要过量照射紫外线。过量照射紫外线会加速皮肤黑色素细胞的消耗，同时会促使表皮细胞产生毒素，损害黑色素细胞。

    保持积极健康的心态。心态健康与否对白癜风病情的发展有很重要的影响，健康积极的心态会加速病情的治愈，消极负面的心态会延缓治疗的进度，加重病情。

    以上的这些就是我们怎样在日常生活当中怎样的预防局限型白癜风的一些有效地方法，大家可以详细的了解一下，这可以使我们在日常的生活当中更好的预防白癜风的发生。