白癜风是一种非常顽固的慢性皮肤疾病，白癜风的治疗不能完全依赖外部用药等常规治疗手段，心理调节对白癜风病情的恢复也有非常大的帮助。
　　
　　白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
　　
　　白癜风是一种严重的皮肤疾病，虽不影响人的生命健康，但是会影响人的外貌，从而使患者产生自卑心理，白癜风不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理障碍加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，如此恶性循环。
　　
　　昆明复美白癜风研究所的专家介绍说，白癜风患者该如何减压，首先应该学会自我调节，正确的认识白癜风。患者一定要保持心情舒畅，日常多做做户外有氧运动，多锻炼身体，增加自身的免疫力。
　　
　　白癜风患者还要有做好护理的细心。白癜风的护理工作涉及的内容有很多，患者要注意从细节着手，用良好的护理促进疾病的治疗。
　　
　　最后专家提醒白癜风患者，有一个良好的心态是最重要的，不要让自己压力太大，拥有一个健康的生活习惯可以帮助我们更好的抑制白癜风的复发。另外，白癜风患者要积极的接受治疗。只有科学合理的治疗才能真正的战胜白癜风。