昆明白癜风医院专家介绍说：白癜风的症状主要是损害皮肤美观，给患者外表和心理都带来很大的伤害。但是患者心理压力大、精神紧张也是促使白癜风扩散的原因之一。所以保持一个良好的心态，尽早治疗白癜风是关键。除此之外，生活中还有很多需要注意的。那么，有木有办法减少白癜风到来？推荐阅读诊断白癜风的依据是什么

有木有办法减少白癜风到来？

1、正确饮食减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、锻炼身体减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、避免接触有害物品注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、乐观的心态消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

5、远离生活污染注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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